人生100年時代といわれますが、誰もが望むのが、いつまでも健康的で自分らしい暮らしをしたいということではないでしょうか。
「生きる」ということで重要な一つが住まいだと思います。
４０代、５０代になり、この先の人生を考えるとき、元気で充実した今だからこそ、これからの住まいについても考え行動に移してみませんか？
１、住まいのあり方で入院期間も左右されることがある
私は、５０歳手前で骨折し、入院と手術をし、今でも、診察とリハビリのために通院している中で、すごく感じたのが、家の状態がどうかということが入院期間やリハビリなど、さまざまなことに大きく影響するということ。
私は、足首を骨折したため、手術後１ヶ月ほどは骨折した足を着いてはいけない状態でした。
一般的には、手術後２週間から４週間の入院と言われています。
人によっては２ヶ月入院する方もいらっしゃるようです。
ちなみに私は術後３日で退院しました。
術後の経過ももちろん大きな要因ですが、骨折の場合は特に、家に帰った後、日常生活が送れるかどうかが大きな鍵になるようです。
階段を使わなければ日常生活が送れない場合は、階段の上り下りがスムーズにできなければ退院の許可が出ないなど、その方ごとに家の状態や暮らしがどうかということのヒヤリングが細かく行われ、それに合わせたリハビリも行われます。
リハビリ室でお隣にいた高齢の男性は、退院した後を心配する理学療法士の方に
「家は完全バリアフリーだから、大丈夫」
と自信を持ってお答えになってらっしゃいました。
家を建てるときに、そのように建てたのだとか。
高齢者の場合、入院期間が長くなればなるほど、認知機能に影響が出るということも知られています。
いかにスムーズに日常生活に戻っていけるかは重要なポイントではないかと思っています。
そこに、住まいのあり方も大きく影響すること、念頭に置いておきたいことの一つです。
２、暮らしのダウンサイジング考えてみませんか
設計事務所をしていて、さらに私もインテリアコーディネーターというお仕事をしているのに、恥ずかしながら、もので溢れた生活です。
子育てがひと段落し、夫婦だけになった今、２階建ての家なのに、１階だけで生活しています。
もっと言えば、１階だけ１LDKで生活が完結しています。
「２階は、いらないじゃん！」
という状態です。
１LDKの平屋で、今よりも性能の良い家に住み替えることで、光熱費も下がり、子供に大きくて困った親の住んでいた家を残さなくてすむのではないかと考えたりします。
場所があれば、あるだけ物を詰め込んでしまう
場所があれば、収納するところを新たに設けてしまう
根本的に、家自体の広さを制限することで、スッキリとした暮らしができるのではないかと考えています。
体がだんだん思うように動かなくなってきても、掃除をする場所が少なくてすむのはありがたい。
家が小さくなれば、自ずとメンテナンスをするところも減るので、お金も広くて大きな家よりはかからない。
今のライフスタイルと、理想のライフスタイルを総合させて、どれくらいの広さや設備、家の性能を描いて、住み替えといつ選択もあるのではないかと思っています。
３、好きなものだけ、選抜した暮らし
「断捨離」という言葉が使われるようになってかなり経ちますが、あえて、私は、「好きなものだけに囲まれる」としたいと思っています。
やることは同じだと思うのです。
★自分に必要かどうかを見極めて捨てていく
★自分にとって大切なもの、お気に入りのものだけをとっておく
我が家は二人して捨てられない性格なので、あらゆる物をとってあります。
夫は、娘のお絵描きした物すら捨てられない。
私は、割れた大好きな抹茶茶碗をいつか金継ぎしようと、割れたまま捨てられない。
もちろん、「いつか着るかも」「いつか使うかも」そういうものは数知れず。
かといって、全部、お気に入りでいつも手にとっていたい物ではないんです。
もう、5年10年と手に取ってないものばかり。
心踊る、大切なものだけに囲まれたスッキリした暮らしをすることで、きっと、「あー、片付けなきゃなぁ」というストレスを抱えずにすみます。
しいては、娘にも迷惑をかけないことにつながるのだと思っています。
４、今こそ、その時！
「よし、やろう！」と思っても、すぐに実現できるわけではありません。
仕事があったり、毎日忙しかったり… だからこそ、 今 から意識して、一歩を踏み出しませんか？
でも、元気な今、頭も心も体もよく働く、４０代５０代のこの時期は、未来の暮らしを作る絶好のチャンス！
自分のお気に入りのものだけに囲まれて、スッキリした暮らし、想像してみてください。
ワクワクしたり、心穏やかになったりしてきませんか？
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