毎日飽きもせずに😅「寒い寒い」と言っていますが、一碧湖付近では、梅が咲き始め、早咲きの桜も咲き、着実に伊豆の、伊東の花の季節が近づいております。

咲きはじめているのだから、もう始まってますね😊

 

昨日は1ヶ月に1度の、振り返りの講座でした。

初めに質問された「今日感じた小さな幸せ」

考えちゃいました💦
「朝起きてから今まで(10時)何があったかな・・・何を感じて過ごしてたかなぁ・・・」

自分のほっとする時間、深呼吸する時間、ちょっとにっこりする時間・・・

私の冬の毎朝の幸せは、ストーブに灯った火を見ること。


ほんの少しの時間でもストーブに火をつけ、眺めると無になれるというか、落ち着きます。
それが私の冬の1日のスタートです。

ご一緒してくださる方々の幸せも伺って、ほっこりしたり、心が暖かくなったり。

日々、忙しかったり😱、苦しいことがあったり😣、落ち込むことがあったり😞しても、その何処かに小さな幸せを見つけられたらいいなぁと思いました😊

と同時に、その一つに家での時間があったら、その建物は幸せ💕

 

みなさんの小さな幸せは何ですか?☺️

 

私の受けているリフレクション講座を開いている

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