いで湯っこ市場でのお買い物。緑ばっかり😅

一応消してみましたが、全てに生産者の方のお名前入り。
きっと、お名前を見て買ってる常連さんがいらっしゃるんだろうなぁと思います。

モロヘイヤは、スーパーで買うより２倍ぐらい入っていたと思います。たっぷり食べちゃいました。

空芯菜も大好きで、ニンニクたっぷりで炒めます。

そして、今回初めて買ってみたのが

アロエベラ

ヨーグルトに入っていたり、食べたことはもちろんあるのですが、自分で買って食べてみようと今までしなかったお品

イタリアンミラコロさんがブログで紹介なさっていたり、伊豆ではアロエ栽培されていて、これからいろんなところで食べられるようになりそうです。

私の小さい頃は、先日ちびまる子ちゃんでもやっていましたが、アロエといえばキダチアロエ。火傷したりすると貼られた記憶が😅

でも、これはアロエベラ。食用のアロエです。

食べ方の紙を見ながら、いざ調理！！

魚以外を初めて三枚おろししたかもしれません😅

定番、ヨーグルトに入れて食べました。

アロエヨーグルトって売ってますが、それよりもっと粘りと歯応えありました。

美肌効果があったり、整腸作用があったり、医者いらずと言われるアロエベラ、
伊豆にきたらいかがですか😊